اکنون که پاییز فرا رسیده و هوا هم سرد شده است؛ احتمالا متوجه شده اید که پوستتان خشک شده است. خشکی پوست در پاییز را چگونه از بین ببریم؟
هر فصلی از سال ویژگی‌های خاص خود را دارد. برای بیشتر افراد، فصل بهار و تابستان بهترین فصل‌های سال هستند. از طرفی رنگ‌های مسحورکننده پاییز و سپیدی زمستان نیز هر فردی را به تحسین وامی‌دارد.
با تمام شدن فصل تابستان برخی افراد به خشکی پوست در پاییز گرفتار می‌شوند. البته این خشکی پوست حالت عمومی دارد و درجه آن در افراد مختلف متفاوت است.
دلایل متعددی برای خشکی پوست در پاییز و زمستان وجود دارد. کاهش ناگهانی دمای هوا، استحمام زیاد با آب گرم، کاهش رطوبت منزل به دلیل استفاده از شوفاژ و بخاری، وزش شدید باد در تماس با پوست و کاهش میزان رطوبت هوا به دلیل کمبود آب در ماه‌های آخر تابستان از مهمترین عوامل خشکی پوست در پاییز به شمار می‌روند.
با این وجود دست روی دست گذاشتن و منتظر بودن نمی‌تواند مشکل شما را حل کند. بهتر است به جای انتظار، از همین الان به فکر پیشگیری باشید. شاید بتوان دست‌ها را با دستکش و استفاده از مرطوب‌کننده تا حد زیادی محافظت کرد اما صورت از حساسیت بیشتری برخوردار است. در ادامه مهمترین راهکارهای مقابله با خشکی پوست در پاییز را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
استفاده از آب گرم در فصل پاییز و زمستان مورد علاقه همه افراد است. با این وجود می‌توان با جایگزین کردن آب گرم با آب ولرم تا حد زیادی از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کرد. آب گرم چربی‌های طبیعی منافذ پوست را از بین می‌برد. این چربی‌های طبیعی از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند و برای سلامت پوست ضروری هستند.
استفاده از مرطوب‌کننده یکی از رایج‌ترین ابزارهای مقابله با خشکی پوست در پاییز و زمستان است. استفاده از مرطوب‌کننده در بازه‌های زمانی 6 ساعته باعث حفظ رطوبت پوست میشود. با این وجود ضروری‌ترین زمان برای استفاده از مرطوب‌کننده، پس از استحمام است. چند دقیقه پس از استحمام با آب ولرم روی پوست خود مقداری مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده باعث میشود که آب در منافذ پوست به دام افتاده و رطوبت کلی آن افزایش یابد.
بیش از ۴۰ درصد چربی طبیعی پوست را سرامید (Ceramide) تشکیل می‌دهد. کرم‌های حاوی سرامید باعث حفظ رطوبت پوست شده و از خشکی بیش از حد آن جلوگیری می‌کنند. سعی کنید از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که حاوی این ماده باشند.
امروزه پاک‌کننده‌های متعددی برای استحمام وجود دارد. سعی کنید از پاک‌کننده‌هایی استفاده کنید که پوست شما را خشک نمی‌کنند. برای شناسایی این نوع پاک‌کننده‌ها با پزشک خود یا داروخانه م کنید. پاک‌کننده‌های حاوی گلیسیرین (Glycerin) نیز جهت جلوگیری از خشکی پوست بسیار مناسب هستند.
استفاده از دستمال مرطوب آرایشی برای بانوان به امری متداول تبدیل شده است. این دستمال‌های مرطوب در بیشتر داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی به وفور یافت می‌شوند. مشکل اینجاست که برخی از این دستمال‌ها حاوی مواد خطرناکی همچون الکل و سولفات (Sulfate) هستند. الکل و سولفات باعث خشکی بیش از حد پوست می‌شوند. این دستمال‌ها را از داروخانه‌های معتبر تهیه کرده و از عدم وجود این دو ماده در آنها اطمینان حاصل کنید.
درباره این سایت